витаминный комплекс

Преобладающее большинство витаминов и микроэлементов человеческим организмом не синтезируется, а поступает вместе с пищей. Однако этого недостаточно, чтобы человек получал суточную норму каждого необходимого ему вещества. Например, для получения суточной дозы витамина С потребуется съесть за день 2 кг томатов или 15 апельсинов.

На помощь приходят различные витаминные комплексы, которые содержат все необходимое для здоровья человека в концентрированном виде.

Зачем нужны витамины

Японские витамины, минералы и комплексы имеют разный состав, поэтому при выборе конкретного продукта важно знать, на что влияет каждый ингредиент.

  • Витамин А – повышает иммунитет, улучшает зрение, состояние волос, кожи, ногтей, способствует сохранению подвижности суставов.
  • Витамин С – борется с инфекциями, свободными радикалами, участвует в синтезе коллагена, тканей, клеток, помогает снизить холестерин.
  • Витамин D – укрепляет кости и зубы, помогает в усвоении кальция, фосфора.
  • Витамин Е – способствует замедлению процесса старения, препятствует тромбообразованию, нормализует давление.
  • жирные кислоты Омега 3 – необходимы для здоровья сердца, сосудов, связок, суставов.
  • L-лизин – необходим для синтеза коллагена, усвоения кальция.
  • Витамины группы В принимают участие во всех процессах, происходящих в нашем организме, но каждый витамин в отдельности выполняет свою функцию. Например, тиамин нужен для нормализации работы нервной системы, желудка и кишечника. Рибофлавин способствует улучшению зрения и состояния кожи. Пиридоксин и фолацин принимают участие в кроветворении костного мозга, синтезе белков.

Кроме витаминов и аминокислот, в состав комплексных средств входят и различные элементы:

  • железо, необходимое для выработки гемоглобина;
  • магний, обеспечивающий сокращение мышц, прочность костей, нормализацию кровяного давления;
  • кальций, являющийся составным элементом зубов и костей;
  • цинк, повышающий иммунитет, улучшающий метаболизм;
  • калий, нормализующий сердечный ритм, регулирующий водный баланс.

Что выбрать

Выбирая японские витамины, ориентируйтесь на свои ощущения. Возможно, у вас есть признаки нехватки отдельных элементов, такие как:

  • шум в ушах, частые головокружения – вам будут полезны калий, магний, витамины Е и В3;
  • краснота глаз, плохое зрение в темноте – витамины А и В2;
  • бессонница – витамины группы В, кальций, калий;
  • ночные судороги, слабость мышц, тусклые, ломкие волосы – С, В3, В9;
  • перхоть – В6, В12;
  • угревая сыпь, воспаления на лице – витамины группы В, А;
  • долгое заживление переломов, ран – витамин С. кальций.

Витамины лучше принимать в комплексе, так как многие компоненты помогают друг другу в работе. Например, с помощью витамина А можно усилить работу витамина С, а тот в свою очередь активно участвует в процессах, где необходимы железо и В9.

В магазине KIMONOJP вы можете заказать японские витамины, изготовленные с использованием натуральных компонентов. Менеджеры компании помогут выбрать оптимальный комплекс или средство для вашего конкретного случая. Для связи используйте форму на сайте или позвоните нам по телефону.