беременная женщина

Во время вынашивания плода женский организм особенно нуждается в витаминах и различных микроэлементах, которые просто невозможно получить в нужном количестве только из потребляемых продуктов.

Желательно начать прием витаминов еще до планируемого зачатия и продолжать его на протяжении всей беременности. Витаминное обеспечение и полноценное здоровое питание станут залогом правильного развития плода, отсутствия у женщины анемии, инфекций, заболеваний зубов.

Витамины

Беременные женщины должны принимать следующие витамины:

  • витамин Е – способствует нормальной выработке половых гормонов;
  • витамин А – способствует развитию плаценты, росту мягких тканей, построению костей;
  • фолиевая кислота – при ее дефиците повышаются риски возникновения врожденных пороков;
  • тиамин – предотвращает гипотонию, токсикоз, нарушение кровотока;
  • рибофлавин – важен для формирования мышечных тканей, костей, нервной системы, его нехватка может вызвать задержку роста, поражение кожи, глаз;
  • никотиновая кислота – нормализует циркуляцию крови, давление, работу ЖКТ;
  • пиридоксин – способствует правильному развитию головного мозга плода, его нервной системы;
  • В12 – поддерживает кроветворение, стимулирует рост плода;
  • аскорбиновая кислота – поддерживает защитные силы организма женщины, снижает риск выкидыша;
  • кальциферол – важен для образования костей, общего развития плода;
  • токоферол – участвует в синтезе гормонов беременности, предупреждает выкидыш;
  • витамин К – участвует в выработке белковых составляющих, важных для свертывания крови, нужен маме во время родов и новорожденному малышу, у которого нет своих бактерий для его выработки.

Микроэлементы

Кроме витаминов, женскому организму требуется еще и повышенное количество определенных минералов и микроэлементов. Это:

  • железо – для защиты от анемии,
  • йод – для сохранения беременности,
  • кальций – для формирования костей, зубов, мышц, нервной системы,
  • магний – для костей, энергетического обмена,
  • марганец – для развития скелета, кроветворения, иммунитета,
  • медь – для анаболических процессов,
  • селен – для защиты клеток от окисления,
  • фосфор – для костных тканей, белков,
  • цинк – для костей, тканей.

Витаминные комплексы

Некоторые из перечисленных веществ содержатся в обычных продуктах в очень малых дозах, недостаточных для нормального самочувствия будущей мамочки, правильного роста и развития плода. Поэтому для поддержания обоих стоит принимать специально разработанные комплексы. Японские витамины для беременных включают оптимальное количество важных соединений и веществ. Ингредиенты и их объем указаны в описании на странице товара.

Менеджеры интернет-магазина японских витаминов KIMONOJP помогут подобрать нужный вариант. Позвоните нам по телефону или сделайте покупку выбранных товаров самостоятельно.